Montags: Jiu-Jitsu
18:00 - 19:30 Mon-Gruppe (8-14 Jahre)
19:45 - 21:15 Kyu-Anfänger und Fortgeschrittene (ab 14 Jahre), Techniktraining

Mittwochs: Jiu-Jitsu

16:15 - 17:15 Jiu-Jitsu Kindergruppe (5-8 Jahre)
17:30 - 19:00 Mon-Gruppe (8-14 Jahre)
19:15 - 21:00 Kyu-Anfänger und Fortgeschrittene (ab 14 Jahre), geleitetes und freies individuelles Training zur   
  eigenständigen Wiederholung des Erlernten
Donnerstags: Kobudo
20:00 - 21:30 Kobudo, Anfänger und Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)